סניף ראשי: אצטדיון טדי, ירושלים.
טל: 02-6481144

מערכת שיעורים

13/12/2017
מערכת מוצ״ש 16.12.17 סניף מלחה. כל סניפי הרשת מוזמנים להגיע... הרשמה טלפונית לכל השיעורים!
12/12/2017
מערכת חג חנוכה- סניף מלחה! חגיגות נס חנוכה- כל הסניפים פתוחים לרשותכם עד סוף החודש!
05/11/2017
מערכת מעודכנת סניף מלחה 5.11.17 - לחצו כאן
15/10/2017
קישור למערכות מטי הדר מעודכן לחודש אוקטובר - לחץ כאן (נא לגלול את הדף מטה)
08/02/2017
פתחנו!!! מכון לייזר, בוטוקס, מתיחת פנים, ציפורניים - בקומה החדשה של סניף הדר. מחירים סופר מיוחדים לרגל הפתיחה! לפרטים: 02-6712121
חדר הכושר > צוות המאמנים

צוות המאמנים העומד לרשותכם במשמרת ובאימונים אישיים:

אראל אולי

עם נסיון של 7 שנים כמתאמן, ושנתיים כמדריך, אראל עובד בחדר הכושר כבר שנה וחצי. הצלחותיו  הטובות ביותר עם מתאמנים נרשמות בתחום העלייה במסת שריר וירידה במשקל.

 

בן נהרי

עם ותק של 6 שנים בעולם הכושר, שנתיים כמדריך, ושנה כמדריך בחדר הכושר. בן ילווה אתכם בכל מה שקשור לתוספי מזון, תזונה, ירידה במשקל ועליה במסה.

 

אסף אלקובי

בעל נסיון עשיר מגיל 17 כמדריך כושר, בעברו פיקד על קורס מדריכי כושר קרבי בצה"ל. יביא אתכם לתוצאות יפות בירידה באחוזי שומן, או בעליה במסת שריר.

חנה וורצמן

חנה היא מדריכת הבוקר בחדר הכושר, והיא תמיד מעלה חיוך על הפנים. עם 4 שנים ותק בספורט וחצי שנה ותק במכון, חנה מתמצאת מאד באימונים קצרי טווח ואפקטיביים לירידה במשקל. כמו כן היא מדריכת אירובי, קיקבוקס, עיצוב הגוף ופילאטיס.

גבריאלה לסטר

ותק של 10 שנים בעולם הכושר, גבי מגיעה מאומנויות הלחימה. גבי מדריכה בפועל 4 שנים, מתוכן שנה וחצי בחדר הכושר שלנו. גבי עובדת עם משקולות,  והתמחות בפיתוח כוח  וירידה במשקל. כמו כן גבי פיתחה את שיטת הכושר SIX FIT 20

 

שמעון שווילי

אמן לחימה משולבת, מאמן MMA, ואקרובט  כ19 שנה. מאמן רציני ומקצועי שעובד כשנה בחדר הכושר.

 

עמית שאולוף

עמית מנהל ומדריך את חוג הג'וניור בחדר הכושר. עם נסיון של 15 שנים בספורט (אמן לחימה עם 2 חגורות שחורות), לעמית נסיון עם עשרות לקוחות אישיים, כשהתמחותו ירידה באחוזי שומן ואימוני נוער.


 

 

Designed by: DuckDesign